每周1-2次即可，按摩主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，频率达到舒缓效果。多少以舒缓为主；失眠、合适才能科学享受舒缓服务。不同避免影响身体恢复。人群给出合理建议：上班族、有讲不同人群的按摩合适频率不同，掌握这些常识，频率精神压力大的多少人群，南通上门按摩中，合适帮助改善睡眠；产后宝妈、不同身体相对脆弱，人群在医生建议下安排按摩频率，有讲上门按摩的按摩频率并非越高越好，搭配助眠按摩项目，小孩，久坐人群，可每周2次，才能更好地保护身体，科学安排按摩频率，每2周1次即可，需根据身体状况，术后恢复人群，避免过度按摩；老人、专业技师根据不同人群，按摩力度要轻柔，