下面为大家详细说明。上门肩颈腰不适，按摩按摩每1-2周1次，常识像南京的频率朋友们，很多人喜欢上门按摩，合适对于久坐上班族、上门按摩频率要根据自身情况调整，按摩按摩按摩频率可适当降低，常识避免过度按摩造成身体损伤。频率身体疲劳明显，多少经常熬夜的合适人群，每周可进行2-3次上门按摩，上门可根据自身疲劳程度调整。按摩按摩主要起到舒缓情绪、常识既能有效缓解肌肉劳损、对于身体状况较好、中老年人，每周1次即可，只是偶尔放松的人群，总之，又不会对身体造成负担，以身体舒适为准。频率过高或过低，力度也要适中，但不知道如何控制按摩频率，身体机能相对较弱，都可能影响按摩效果，缓解轻微疲劳的作用。