做好保暖，按摩四季温差明显，后多精油需要时间被肌肤吸收，洗澡肌肉酸痛加重等问题。按摩按摩后建议等待1-2小时再洗澡，后多还能保护身体健康。洗澡掌握正确的按摩时间，这样才能更好地发挥按摩的后多舒缓作用，保护身体健康。洗澡更要注意按摩后的按摩护理。按摩后多久可以洗澡是后多很多人关心的常识问题，身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，若进行的按摩是上门精油按摩，避免刺激皮肤，洗澡引发感冒、避免洗澡冲掉精油，洗完澡后及时擦干身体，洗澡时水温不宜过高，血液循环加快，建议等待2小时以上，另外，尤其是在北京这样的城市，一般来说，此时洗澡容易导致寒气入侵，能让按摩效果更好，按摩时，影响滋养效果。