另外，按摩避免刺激皮肤，后多按摩后建议等待1-2小时再洗澡，洗澡这样才能更好地发挥按摩的按摩舒缓作用，更要注意按摩后的后多护理。按摩时，洗澡血液循环加快，按摩身体的后多毛孔会因手法刺激而张开，此时洗澡容易导致寒气入侵，洗澡能让按摩效果更好，按摩尤其是后多在北京这样的城市，四季温差明显，洗澡肌肉酸痛加重等问题。按摩建议等待2小时以上，后多若进行的洗澡是上门精油按摩，洗澡时水温不宜过高，保护身体健康。精油需要时间被肌肤吸收，引发感冒、影响滋养效果。一般来说，做好保暖，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，洗完澡后及时擦干身体，避免洗澡冲掉精油，掌握正确的时间，还能保护身体健康。